Luna

루피니빈(Lupin Bean)은 지중해와 남미 원산의 콩과 식물로, 일반 콩보다 단백질과 식이섬유가 월등히 풍부하며, 특히 혈당 조절, 콜레스테롤 개선, 다이어트 보조에 탁월한 효능을 지녀 ‘당뇨콩’으로 불리는 슈퍼푸드입니다. 최근 루피니빈의 효능과 저당 식단 활용법이 알려지며 국내에서도 주목받고 있으며, 분말, 환, 간식, 루피니빈 음료 등 다양한 방식으로 섭취 가능합니다. 본문에서는 루피니빈의 대표 효능, 가격 정보, 먹는 법, 부작용까지 상세히 안내합니다.루피니빈 주요 영양성분 (100g 기준)성분함량열량370~380kcal단백질36g 이상지방10g (불포화지방)탄수화물40g (소화성 탄수화물 낮음)식이섬유20g 이상칼륨1,100mg비타민 B군, 칼슘, 마그네슘풍부 함유※ 고단백·고식이섬유 식품, ..